Десять причин сходить на массаж

О пользе массажа известно с давних времен, однако и сегодня еще не все до конца понимают ту огромную роль, которую может сыграть массаж в лечении и профилактике различных заболеваний. Приведем десять причин, по которым стоит ходить на массаж в центр мануальной терапии.

1. Давно доказано, что лечебно-оздоровительный массаж способствует улучшению общего состояния организма, укреплению иммунной системы человека. В результате его воздействия повышается стойкость к инфекциям.

2. Нейроседативный, или, проще сказать, расслабляющий массаж спины помогает предотвращать стрессы и снимать уже возникшие стрессовые ощущения. С помощью массажа нейтрализуются неблагоприятные воздействия окружающей нас среды.

3. Кроме того, седативный массаж позволяет снять синдром хронической усталости, свойственный сегодня многим людям, не соблюдающим режим работы и отдыха. Он способен подарить хорошее настроение, чувство радости, комфорта и гармонии.


4. Вовремя проведенный тонизирующий массаж поможет вывести человека из заторможенного состояния, вернет бодрость, наполнит организм энергией.

5. Очищению организма и улучшению обмена веществ способствует лимфодренажный массаж. Он нормализует скорость лимфотока, что обеспечивает органам и тканям более быстрое получение кислорода и питательных веществ.

6. Массаж помогает бороться с таким распространенным явлением, как наличие избыточного веса, с его помощью ускоряется снижение массы тела. Правда, для этих целей проводить сеансы массажа следует систематически.

7. Под воздействием массажа происходит очищение кожи, повышение кожно-мышечного тонуса организма. Коже возвращается эластичность, она делается гладкой и упругой, поэтому можно смело сказать, что массажные процедуры способствуют омоложению.

8. Структуру кожи улучшает антицеллюлитный массаж, который используют в целях профилактики целлюлита. Действия массажиста помогут эффективно воздействовать на проблемные участки кожи.

9. Под влиянием массажа происходит активизация различных биологических стимуляторов: гормонов, ферментов, витаминов, что положительно влияет на деятельность нашего организма.

10. Список заболеваний, при которых рекомендуется лечение массажом, поистине обширен. Он применяется при заболеваниях опорно-двигательной системы, при головных болях, бессоннице, невралгии, при заболеваниях органов дыхания, бронхиальной астме, болезнях сердца и сосудов, заболеваниях органов пищеварения, при геморрое и др.

В заключение следует сказать, что массаж должен проводиться специалистом, только тогда он дает требуемый эффект.